襄马|科学跑马小知识 运动小贴士

襄马|科学跑马小知识

襄阳马拉松10月29日开赛在即虽然天气不如意但小编在路上依然能看到风雨无阻的跑者 雨天跑步大家一定注意防寒,防滑可在跑前带上毛巾,暖宝宝等物品好了,废话不多说敲黑板划重点上干货啦! 赛前一周如何训练?...
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