和襄马零距离 马拉松人

和襄马零距离

从奥运会上看让人无比振奋的马拉松比赛,到马拉松让人无比激动的第一次进入襄阳,作为一名襄阳人没有理由不参加。 报名之初也有过一些顾虑:不经常参加跑步活动,最经常的锻炼就是骑自行车或者快步走,若是参加会不...
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襄马|科学跑马小知识 运动小贴士

襄马|科学跑马小知识

襄阳马拉松10月29日开赛在即虽然天气不如意但小编在路上依然能看到风雨无阻的跑者 雨天跑步大家一定注意防寒,防滑可在跑前带上毛巾,暖宝宝等物品好了,废话不多说敲黑板划重点上干货啦! 赛前一周如何训练?...
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