坚持!遇见下一个更好的自己

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所属分类:马拉松人
坚持!遇见下更好的自己
 每个人都有一个远方,或许很遥远,或许难以触摸!不过,坚持遇见最好。如今,我已经站在了曾经所幻想和期待的远方;现在我仍然有下一个远方,我要不断地坚持,不断的完善自己!只有这样,生活才不会很孤独,才不会辜负这生命的绚丽!
                                                                                                                                                                                                        ------题  记

跑步初衷

  我其实和很多跑友的初衷是一样的,就是单纯的减肥。那时候的自己还是一个小胖墩,不到170cm的身高,体重都已经165斤了,也许肉嘟嘟的自己,走在学校的每个角落,都显得那么的惹人欢喜,当时的自己也是很内向的,不爱说话,当别人的眼神交流聚集在我的身上,我就显得很不自在,我也很不情愿变成一个焦点符号,可惜说过,狮子座的男生,都有一种渴望战胜一切不可能的欲望,我也积极参加社团,积极竞选班长,最终都如愿以偿!一句话,打破了我所有的想法,大家可以看我发表的《跑者人生》一文中的段落,我就稀里糊涂的进入减肥行列,2012年3月29日!一个练习中长跑800m的男生,去跑长跑5000m,想想都滑稽,跑姿都换了,从大步幅到高步频的变化。正因为2016年武汉马拉松的火热报名,我参加了健康跑,可惜被拒绝了。当时很气急败坏的,正巧那时候学校宣传悦跑圈,就下载开始用这款APP。也就开启了我个人的马拉松生涯!

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(高三毕业那年—2010.6)

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(楚河汉街,第一次去那里,刚开始跑步--2012.5)

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(湖北商贸学院毕业--2014年6月)

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(十月大楚跑团万里行--2016.10.1)

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(华中师大研究生毕业--2017.6)

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(参加工作炎热夏天的自己--2017.8)

 


奥跑十公里

  还记得那时今年7月24日的早上,参加了首创奥莱·奥跑中国,第一个线下十公里,其实跑十公里,对我来说,完全没有任何压力,可是那天真的把我给虐惨了。当时也吐槽组委会有病,本来一般都是时间越早越好,他就是延后了半个小时,当时开幕式,领导讲话,我都有被热晕的感觉,顶着武汉35度的高温,太阳直射,我第一次跑步,不懂事,就跟着前面的大神一起跑,我心想,年纪这么大了,都能跑这么快,我有什么理由不超过她们,前面跑的确实太快了,前五公里,都一直处于前十五名左右的成绩,当跑到第三圈的时候,一个跑友在我的面前倒下了,我害怕了,立刻把速度切换到走路的模式。眼看着后面的跑友一个个超过我,到后来,有女生超过我,我当时就开始心里很着急了,可是为了不倒下,继续步行!直到最后一公里,我才开始跑起来,最终成绩也很不如意,竟然跑了59分多钟,那时候没有一处阴凉,全程太阳直射,耐着38度的高温结束了自己的第一个十公里线下比赛

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宜马半程

  去到宜昌马拉松之前,我一直在徘徊自己是报全程还是半程,毕竟想了一下,自己没有尝试半马的滋味,怎可一步就到全马,毕竟自己还是菜鸟。另一个原因,就是参加武昌跑步吧的沙湖线路的时候,和群里面的跑友炽天使跑15公里,出现了低血糖和中暑现象,差点昏倒了,我就立刻换到半马。在宜昌的半马赛道上面,最开始,准备和群跑友一起跑兔子的速度,可是后来一公里之后就没有看到大家了,我就只好自己加速跑了。还记得在开始的路段,一直是在人海中插空跑,在路上遇到了很多跑友,最幸福的事情就是能够遇上一个熟人,能够搭上一句话,只因为我们都是一起约着跑步的,一种生活品质的共同爱好。我看到在我前面跑步的有华科的跑友,我就给他们加油打气,毕竟我们都是来自武汉的学生。当我跑到7公里左右的时候,有一个爬坡和旋转的立交桥,我当时特别的紧张,毕竟自己跑磨山有过阴影,不过自己还是跑过去了!我当时也在想,群里面的跑友一定要坚持跑过这个坎。当路过那里之后,就开始跨桥路段,特别的兴奋,虽然风大,还夹杂这雨滴,不过这温度跑步真的很舒服,正巧遇到孝感跑团,我兴奋不已,用自己的方言给他们打气,不管在什么情况下,遇见老乡是最激动的时候!跑到13公里,一幕让我愤怒的事情发生了,一个跑友说,你看那个傻逼还穿着雨衣跑步,不怕闷死啊!我果断一撕(不理智),开启了加速的时刻,一直到17公里,再此一个大爬坡加旋转,当时有个补给站,有小番茄,我拿了三个,吃了两个,搞的我反胃,我就不吃了,自那以后,只要是马拉松补给,有小番茄,我都不会去吃,产生了终身的阴影,直到还有3公里左右,就看到了拱门在我的眼前了,路边的观众,也发出了很强烈的加油声,再超两个,果断加快步频,步子就好比高抬腿,很快超过两面跑友,最终首个线下半马以135完赛。赛后很冷,不过心情很开心!

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后官湖半马

  在跑后官湖的前一天晚上,一直在忙碌着周六夜读的事情,在做那一期的星雨的夜读和宜马赛前的音频,所以一直熬到晚上12:00左右才找地方睡觉,因为第二天早上约好梅子姐和胡医生,还有清风哥一起去蔡甸,还是早上5点多,毕竟那时候寝室和实验室的门都没有开,所以就去朋友家借宿,还记得很清楚,当时睡得沙发,每一个小时准时醒一次,毕竟担心错过了时间!在那之前,我也一直在询问跑友该如何跑着三个连续的马拉松,毕竟宜马,后官湖都是半马,不是很担心,唯一担心的就是咸宁全马。所以后官湖处于一个尴尬的角度,所以那天去后官湖,非也老大要我们举旗子,我双手赞成,这样可以压制自己的跑速,所以我当时跑步的时候,尽量能够和观众互动就互动,不追求任何的速度,当时沿路跑着,跟着水手慢慢的跑,水手的配速很均匀,直到跑到15公里的时候,他在补给站休息了一下,我才开始加快速度,继续前进,所以一直到终点,感觉后官湖的路没有宜马堵,不过天气却稍微有点炎热,最终成绩136,个人觉得相对还可以!

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咸宁全马

  终于到了自己期待已久的全程马拉松了,担心害怕之余,自己也只能硬着头皮上。开始还以为是给我安排了急救兔,时间是420完赛,可是后来没有我的分配任务,我就问了田洁姐,她说我可以随便跑,我就在起跑之后开始加速,当时还在想路上有倒下的朋友,我该如何给他加压心脏,该如何喷云南白药,白瓶红瓶如何喷!说句实话,那天晚上我也确实没有睡好,只睡了3个小时,我一直在询问和看论坛跑步的一些补给,还询问小琳和方老师,也特别感谢他们,方老师教我在10公里补盐丸,15公里补能量胶,20公里补盐丸,25公里补能量胶,30公里补盐丸。。。当天比赛之前,我也专门喝了一罐红牛,这是我失策之一,原来沿路都是红牛补给,特别的给力。本来打算慢跑一会的,可是在1公里,让自己的大徒弟把速度带起来了,跑进5分多的速度,我只能说,速度起来,我就很难降速,否则我完不了赛,沿路遇见很多跑友都呼吸不畅,我教他们如何调整,直到7公里的样子,看到跑霸任文胜,速度还是那么快。在10公里之后,遇到鬼鬼,我再次询问他,自己是否可以随意跑,他说没问题,我就开始加速了!在11公里遇到对面擦肩的著名哥和猴哥了,还有蜗牛。我给他们加油之后,就沿路跑,直到15公里左右,遇见水手和小丸子,他们跑的真快啊!我也停不下来和他们一起,因为说过,一旦自己停下来,就很难继续完赛,就只好打了招呼继续向前,在路过第一个降温水雾的时候,看见太阳光在水滴里形成的彩虹,真美!第一次感受脚下的彩虹!当下一个分叉路口就是全程和半程的路口,我突然发现自己好孤单,身边很多跑友消失在左边的路尽头,而右边都是熙熙攘攘的几个人,没办法,我当时就这样想,我的半马开始了!就好比十月份的万里行,步行了30多公里,看到悦跑圈有个线上半马,还不是咬着牙跑完了,所以就重新开始!一个人独单前进,速度一直保持在4分35秒左右,一直在弥补前面跑速过慢,最终把平均速度带到了4分50秒左右,对了。这就是330的时间了,一直坚持到28公里,终于有一个跑友找我要云南白药喷药,我就降低速度原地跑步给他喷药,然后就直接把这一瓶药全部给他,自己继续前进,由于原地跑步,还是降速了,所以时间也降到了5分3秒,只好耐着这个速度跑了,沿路的风景都很单一,没有观众,只有每公里有一个工作人员,郊区的田野很冷清,河水流动的声音,前面就是一两个跑友,后面几百米就一个跑友,真心的很无奈。到了33公里,看到旁边34公里的地方,330的兔子,我欲哭无泪啊!尼玛,这1000米我怎么追啊!直到37公里,开始再次掉速到6分多了,我想不行,这样我很难跑进345了。所以还是加快步频,一步步的来。终于速度再次跑到5分30秒左右,直到最后41公里的时候,看到有观众再加油!自己也没有后官湖那种力气去和他们互动了,只有伸着大拇指相互鼓励!到了42公里的时候,自己感觉心率过快了,大脑要求我的腿停下来走路,可是大腿不听话了,一直向前跑,当时整个人心情都很压抑,直到跑到拱门之后,339完赛,我招手要一个工作人员过来,他过来扶我,和我说话,我听不进去,我说你别说话,我听不到,我心率过快,然后他把我送进急救室,我坐在凳子上面,眼泪就开始直流,过了一分钟,缓过来了,好多了!在急救室里面,一个半马的女孩,我眼看着她在地上哭叫,可是就是动不了。真的很恐怖!再此奉劝大家,没有经过跑量什么的训练的人,不要轻易报名全马。全马和半马的差距不是一个十公里到半马的距离!就好比疯锅和归零姐说的,1+1不是等于2的!咸宁的温度,也确实不是很适合跑马拉松,体感温度最起码有26度以上,不过自己的首马,能够跑进339,很满足了!

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万里行

  万里行,很多人都觉得奇葩,都觉得不理智,都觉得失去了很多原有的东西!不过万里行,也确实让我见识到了很多的正能量,从最开始的不知道,就当选上了九月份第一期的校草队队长,默默的刷着万里行,拿到了第一个冠军。再到第二期的万里行,成为一名组员,每天刷着一个全马的成绩,继续进行,终于又拿到了一个冠军。直到第三期,昨天结束,我是真的没有办法,虽然马拉马拉黑了我总跑量的30公里的数据,我觉得已经不重要了,不过重要的是我们一个团队很有默契,虽然第四名,不过我们从最开始的倒数第一,慢慢的坚持到了现在,每个人都不容易!我们队最后十名都没有校草队的名单,我觉得很开心,万里行不仅是名次,更重要的是互助!我们很开心加入其中!每个队员都很牛!

九月到十一月的万里行:

 


武汉女子马拉松

  距离武汉马拉松还有一个月的时间,武汉女子马在东湖绿道开跑了。当时我尝试这好玩的心态报名了女子马的官方兔,很荣幸的被智美光合立行的朋友们选中了,成为了万花群中的一支绿叶,感觉爽爽的!那时候,很开心,陪着学校的同学,还有我们武昌跑步吧、华师跑团的美女们一起跑步,超级爽。作为215的兔子,最终以2小时14分57秒完赛!感觉比平时跑速度好玩多了,并且觉得成为一名兔子是一份责任,一份担当。因为很多要PB的朋友,都需要兔子能够健康、快乐、平安的取得最好成绩!

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高校百英里接力

  2017.3.18,在武汉的汉口江滩,做了我跑步很有意义的一件事情,那就是我代表自己的母校,华中师范大学,和所有的校友一起完成了这项比赛,那天我跑的最后一棒,压力特别大。我很担心因为我的这一棒跑的不好,影响了大家,因为那场比赛,我发现每一个队友都是拼尽全力的冲,包括我的小师妹洪雅琳都冲出了自己最好的成绩,我还有什么理由不努力冲一把了!最终没有辜负大家。我们进入了全国总决赛!

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